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スーパーフード

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スーパーフード

たまご!!!

ちょっとこの煮卵は豪華版ですが・・普通にゆで卵よく食べてます♪


たまごは脳の活性化や、体内の有害ウイルスを溶かす働きであったり


殺菌効果や免疫力を高める栄養素を含んでおり、更には肝臓の働きを助ける


(肝臓でアルコールを分解)とか、アミノ酸が代謝の促進効果あり!鉄分は


ほうれん草の2倍などなど、たまごって凄いと改めて勉強になりました( ゚Д゚)




最近は東京オリンピック!大丈夫かな??


とか


どこもかしこも マスクが売り切れ


とか


千葉県も感染者が増えてきてるようで・・新型コロナウイルス


もう他人事じゃなくて、そこまで来てますね(T▽T;)


命より大事な物なんてないし、危機管理・自己管理!!大事(。-人-。)



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